Die Authentic Mom Begleitungen sind ganzheitliche 1:1-Coachings für Mamas, die sich nicht länger zwischen Familie, Job und sich selbst aufreiben wollen. In einem geschützten Raum begleite ich dich über 6 oder 12 Monate durch deinen echten Alltag – mit tiefem Verständnis, alltagsnaher Hilfe und kontinuierlicher Verbindung. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dich selbst wieder zu spüren, alte Muster zu lösen und mit neuer Klarheit und Leichtigkeit in deiner Mama-Rolle anzukommen.

• Calm Down Minikurs: Ein Minikurs der dir hilft, deine Gefühle regulieren zu lernen mit genauen Schritt für Schritt Anleitungen.
• Just Hear Yourself: Dieser Kurs fördert das persönliche Wachstum durch Achtsamkeit und Selbstreflexion.
• 1:1 Holistic Authentic Mom Begleitung: Individuelle Begleitung, die auf die spezifischen Bedürfnisse jeder Mutter zugeschnitten ist und einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt.

Alle Mütter sind willkommen, unabhängig von ihrem Erfahrungsgrad oder ihrer Lebenssituation. Meine Kurse sind für jede Mutter geeignet, die Mutter werden möchte oder Themen mit ihrer eigenen Mutter klären wollen.

Alle Begleitungen finden auf Plattformen wie Telegram, WhatsApp und Zoom statt. 

Ja, zusätzlich zu den Gruppenbegleitungen biete ich dir individuelle Sitzungen an, die ganz auf deine speziellen Bedürfnisse abgestimmt sind.